Nieuw: Be You+ met een continue suikeranalyse
Sinds kort biedt Stefanie Be You+ met een continue suikeranalyse aan in haar praktijk. Ze is zich in die materie beginnen te verdiepen om mensen nog gerichter advies te kunnen geven en te helpen op hun weg naar een gezonde levensstijl. Daarvoor heeft ze zelf de test gedaan én een opleiding gevolgd bij BiometriQ.
Wat doen suiker en koolhydraten met uw lichaam? Probeert u al enige tijd af te vallen, maar behaalt u niet de gewenste resultaten? Bent u vaak futloos? Wil je weten hoe je lichaam reageert op bepaalde voedingsmiddelen? Wanneer en hoelang gaat uw lichaam in vetverbranding?
Uw suikerspiegel speelt een belangrijke rol bij succesvol gewichtsverlies, energieniveau en drang naar suiker. Door uw glucosegehalte in uw bloed beter onder controle te houden, krijgt u een lager gewicht, een verhoogd energiepeil en nog veel meer.
Kortom: de continue suikeranalyse maakt het mogelijk om uw suikergehalte te meten – en dat gedurende veertien dagen op elk moment van de dag. Dat gebeurt door middel van een glucosesensor op uw arm die verbonden wordt met een app op uw smartphone.
Dankzij een continue suikeranalyse komt u het volgende te weten:
- of & wanneer u al dan niet in vetverbranding gaat
- welke voeding/dranken uw vetverbranding kunnen verhinderen
- hoe uw energiewaarden aangepakt kunnen worden
- of u te veel suiker inneemt
Een te hoge suikerinname leidt tot suikerpieken, opgevolgd door suikerdips. Daarbij voelt u zich vermoeid, wazig en futloos. Bij te hoge suikerpieken maakt u te veel insuline aan en schakelt uw lichaam over naar vetopslag. Met de sensor kan Stefanie uw suikerinname in kaart brengen en eventuele problemen oplossen.
- een levenslang inzicht in uw suikerverwerking
- een persoonlijk voedingsplan
Gedaan met gissen en uitproberen, op naar concrete stappen!
Een continue suikeranalyse kan ingezet worden als:
- u overgewicht heeft en moeite ervaart om af te vallen;
- u vaak zin heeft in zoet of vaak een hongergevoel ervaart;
- u vaak moe en futloos bent (namiddagdip) of veel stress ervaart;
- u regelmatig hoofdpijn heeft;
- u voedingsadvies wil krijgen dat 100 % op uw lichaam is afgestemd
- sensor plaatsen (30 min.)
De sensor wordt in uw arm geplaatst. Tegelijkertijd kan u de app installeren waarin u uw eet- en bewegingspatroon een gedurende 2 weken zal bijhouden. Voorlopig verandert u nog niks aan uw eet- en leefgewoonten. Eens de sensor geplaatst is – geen zorgen, daar voelt u niets van en u kan er gewoon mee sporten of douchen – wordt u twee weken intensief begeleid via de app die alles registreert. - interventie na zeven dagen (één uur)
Uw eerste periode wordt geanalyseerd via de sensor. Op basis daarvan krijgt u een overzichtelijk rapport. Stefanie verleent u voedings- en bewegingsadvies volgens uw meetwaarden. - evaluatie na veertien dagen (30 min.)
Uw tweede periode wordt geanalyseerd. Het effect van het doorgevoerde voedings- en bewegingsadvies op uw bloedsuikerspiegel wordt geëvalueerd.
