Be You+ : 14 dagen inzicht in jouw bloedsuiker
Waarom ben ik in de namiddag soms moe?
Waarom ik heb na het eten opnieuw honger?
Waarom lukt afvallen niet, ondanks ik wel gezond eet?
Waarom heb ik zoveel zin in zoet?
Welk voeding werkt eigenlijk goed voor mijn lichaam?
Ik eet gezond, maar ik voel me helemaal niet energiek?
Je bloedsuiker speelt een belangrijke rol bij succesvol gewichtsverlies, energieniveau en drang naar suiker. Door het glucosegehalte in je bloed beter onder controle te houden, krijg je en lager gewicht, een verhoogd energiepeil en nog veel meer.
Ontdek welke invloed voeding, beweging, stress en slaap hebben op jouw energie en bloedsuiker, en krijg een persoonlijk plan dat echt bij jou past.
In het BE YOU+ Kickstart gaan we in 5 stappen te werk
- Stap 1 : Intakegesprek – wat wil je begrijpen of veranderen?
- Stap 2 : 14 dagen meten
- Stap 3 : Analyse van de gemeten patronen
- Stap 4 : We doen de eerste veranderingen
- Stap 5 : Evaluatie – wat gebeurde er met je glucose én hoe voelde je je?
In het BE YOU+ Groei bouwen we verder op deze 5 stappen. En gaan we de veranderingen omzetten in een duurzaam patroon.
