Met het Be You-traject heb je geen schuldgevoel meer na een eetuitspatting, voel je je opnieuw goed in je lichaam en ervaar je meer zelfvertrouwen.
Je kan kiezen tussen een traject van 4, 6 of 10 consultaties waarbij je tweewekelijks op consultatie komt.
Tijdens een persoonlijk gesprek analyseert Stefanie je wensen, triggers en verleidingen. Je leert de signalen te herkennen en doelgericht aan te pakken. In volgende gesprekken gaat ze dan dieper in op specifieke thema’s zoals hongergevoel, verzadiging en lichaamsbewustzijn.
Hieronder krijgt u een samenvatting van de inhoudelijke kenmerken:
Stefanie geeft voedingsadvies op maat van uw lichaam, verschaft ook uitleg over sportvoeding en ondersteunt diabetespatiënten.
Vraagt u zich af of u allergisch of intolerant bent voor een bepaald voedingsbestanddeel? Bekijk dan zeker deze pagina voor meer info.
