Vraag je zich af welke voeding echt goed is voor je lichaam?
Tijdens een eerste consultatie bespreken we je eetgewoonten en voedingsgedrag. Op basis daarvan bepalen we samen enkele haalbare doelstellingen die volledig afgestemd zijn op je ritme.
In combinatie met voldoende beweging
In combinatie met
voldoende beweging
Tijdens een tweede consultatie kan je al uje opmerkingen, vragen en bezorgdheden overlopen. Je persoonlijke doelstellingen kunnen aangepast worden indien nodig. Bovendien geef ik jou nog enkele tips om het gewenste resultaat te bereiken. We stellen een evenwichtige eetbalans steeds voorop, zonder beperkingen. Ook het belang van beweging, komt aan bod en kijken we samen welke mogelijkheden er zijn.